我的心理学考证通关攻略 | 有奖征集

清楚的记得我是2017年的9月3号报的名交的费，准备参加当年11月份二级心理咨询师的考试，距离考试也就两个半月的备考时间。

我在书店工作，九月份正值各个学校开学，当时的我忙着协调各个店面和下线客户的备货，还得分析每天的销售，根据销售情况联系出版社供货，在往年的每个开学季都是这样，得忙一个月。

原本我想着报上名，慢慢准备着，过一门能有一个补考的机会就行。

哪里就晓得，九月十五号的一份文件直接取消了以后的心理咨询师国家资格考试，2017年是最后的机会，2018年5月份也只能是最后一次的补考机会了，这样一下子就使得这次考证成了最后国考上岸的机会。

我一方面庆幸自己搭上了末班车，一方面担心自己抓不住掉下来。

还好，我是个爱学习的人。

我为了有时间看书做题，中午我就不回家，吃饭的时间也在刷着“心优雅”上的历年真题，一遍一遍的刷，只记正确的选项答案，白天刷题，晚上听课做笔记，晚上十二点之前没有睡过觉。

现在想起来，真的佩服那个时候的自己，早上六点一起床，就把电脑打开播放讲课的内容，我想听多听少总是有用的吧，中午就刷真题，手机上的、纸质版的尽管刷就是了，因为是要取证么，所以我一般一遍做不对的题，我会直接看答案和解析的，记住之后再过一遍。

工作不太忙的时候，我会看课本，也会看毕淑敏的《心理咨询手记》，这本书让我对心理咨询的技能应用有一种“实战”的感觉，在我做考试中的问答题时有特别大的帮助。

我加入了三个考试群，在群里只要有同学抛出问题，我都会解答，哪怕当时不会，我也要找出答案再回复到群里，这样做，让我对已经掌握的知识能复习对没有掌握的知识也能起到一个现场学习的作用，简直是太棒了！现在我都特别感恩群里的同学和老师陪伴着一起走过的那段日子。

晚上从九点开始听课，边听边在书上记重点，老师讲的都是有助于对课本理解的内容。有的老师课讲的风趣有味，我就听的很投入；有的老师课讲的比较板正，我就看书看的多一点。

休息的日子是把学过的知识点过一遍，把不理解的地方在不同的群里问，总会有同学和老师帮助解惑的，感恩！

不管怎样《基础知识》这本书我是认真的过了一大遍😀。

二、三级的咨询技能我是从案例着手的，多听了几节不同老师的考前串讲，课本是真的没有时间细看了，重点还是看案例分析。

我没有时间每次去到报名的培训机构听老师现场讲课，考前去听了串讲和考试需要注意事项。

机考对我这个年近五十的人来说，挑战还是很大的，周围的年轻人也佩服我学习和考试的勇气，我听着他们手指在键盘上飞舞敲出的哒哒声，讲真，当时我是焦虑了，甚至有那么一瞬，我头脑是空白的，感谢我的心理学救了我，我想起了放松疗法，大约五分钟后我内心安静的好像只有我一个人在考试。

《人间词话》作者王国维说过做学问要追求三种境界：
昨夜西风凋碧树，独上西楼望，尽天涯路；
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；
众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处；
我想考试也是需要有这三重境界的😀。

功夫不负有心人，我一次考过了理论知识和咨询技能，也顺利通过了十二月份的论文答辩的综合评审。

考证通关！

#壹心人7小作业2

我一直喜欢心理学的，但考证纯属是误打误撞。

17年中，我进入一家培训机构上班，负责招生，还有学生心理辅导。虽然算是职场老油条了，但心理辅导还是新手。老板给我找了个助手，是个三级心理咨询师。我一看这不行呀，不能手下有证，我没有呀。于是去找了当地的心理协会报了名，领了三本书回来。开始了天天啃书的日子。

一本书《心理咨询师基础知识》，一本二级，一本三级的操作。

我定了个计划，从拿到书，到考试有四五个月，然后用一半的时间来看完第一遍。用四分之一的时间来看第二遍。第二遍完了之后，再快速的过两遍。

基本是前两个月把书从头到尾看了一遍，接下来一个月看第二遍。在接下来15天再翻一遍。越到后面，翻一遍用的时间越短。而且不是全部看，只看重点，只看标题。

这是我应对考试一贯的方法。第一遍是把知识点全部过一遍，后面就是捡重点看，越到后面需要认真看的内容越少，因为前面都记住了。

同时要刷题，我买了一些资料，报名也给了一些往年的试题啥的，打印出来慢慢看。

总之就是应对考试的那套方法。总算是战战兢兢的，搭了国家二级考试的末班车，拿到了二级心理咨询师的证。

但是呢，当时为了工作去报的名，等我的证下来，我已经离开了那家单位。

于是开始了自己的心理学之路。对于我来说，考了这个证，虽然对我的工作没帮上忙，但改变了我的生活。总的来说，还是赚大了。而且还给我开启了新的可能的副业之路。

感谢心理学。

#壹心人7小作业1#

【我的二级心理咨询师考试通关攻略】
因为我是心理专业的所以一直以来我一直都想考取心理咨询师资格证，虽然我大学毕业以后并没有从事心理学专业的工作，但对她的热爱我始终没有放弃。所以一直以来，我都心心念念的，可是却没有付诸行动。最后下定决心的时候，是因为当时我认为自己有一些抑郁的情绪表象，睡眠不好，对任何事情都没有兴趣，压抑，我也对身边的朋友说我可能有抑郁倾向了，但是他们并不那么认为，后来我做了抑郁量表有一些倾向，于是我找了我大学同学兼好朋友，因为我们都是心理学专业的，虽然算不上正式的咨询，但是她却给了我一些建议，其中就说起了考二级心理咨询师，因为她刚刚考过，于是我也翻出了以前的书，开始了学习备战。

当时我还担心我很多年没有特别系统的接触过心理学，太多内容已经遗忘了，特别是心理测量上，对我来说有些困难。所以觉得报班进行系统学习。

在学习过程中，因为我是有基础的，所以对于基础知识部分，我没太在意，重点放在了心理咨询技术上和量表上，因为我知道这是自己比较柔弱的地方。

二级心理咨询师的考试如我想象的一样很难，考试前我也非常担心，也向我同学讨教了相关经验，后来根据自己多年考证的经验，知识点记不了那么多，我就反复刷题，通过做题来强化小的知识点。

在三科的考试中，综合测评当属最难，是因为每位考试要抽取一个个案，然后在三位老师面前进行诊断和分析，要对案例进行鉴别诊断，说明诊断依据，然后考虑运用的咨询技术和方法，如何操作，还要根据量表来进行分析和表述。

这一部分我的确非常的紧张，担心自己的诊断错误，所以在考试前我进行了近三百个个案分析的联系，就在不断的练习中我完成了考试，没想到我综合测评得了72的高分成绩，当时非常开心，因为我们同场考试的300多人，也就过了100左右。所以我满心期待自己最终成绩。可是没想到，实操没有过。我很难过，更难过的是，心理咨询师的证书取消了，下一次是最后一次组织考试。在这样交杂的心情里，又开始了学习，做题的努力，最后一搏，拼劲全力，终于取得了证书。

考完二级心理咨询师拿到证书时，真是无比开心，也没有了之前的抑郁情绪，我想因为找到了生活的目标和方向，那种情绪也就渐渐明朗，也是这样的注意力转移，让我从那灰暗中走出，自己疗愈了自己。

对于考试，我想认真学习之后你定会有收获，要针对考试采用适当的学习方法，提高效率。这样是非常有利于考试的通过率。

当然取得证书之后，我们仍要继续学习，训练自己的咨询技术，流派技术等。不断提高和完善自己，最终才能在这条路上走的更长久。

壹心人7小作业2
我的心理学考证通关攻略
能够加入到心理咨询师的队伍，还是得益于同事的建议，自己的教授的专业课程与心理学有很大的关系。同事说，自从他学了心理学，明白了很多东西，同时，在上课的时候能够从另外一个视角来解读案例，让同学能够多视角的看问题，很不错的。听了这个建议，就报名了曾经火爆的二级咨询师考试。
在所有的课程中，心理测量对我来说是最难的，怎么办呢？当时已经是做妈妈的人了，要工作，要带孩子，还要备考，太难了。最后怎么做到顺利拿到证书的呢？
一是，挤时间。给孩子养成规律的作息时间，让其早早睡觉，然后自己在点灯复习。另外，等待孩子放学的时候学，真的做到了利用一切可以利用的时间。
二是，刷题。由于心理测量对我比较难，就购买模拟题，真题来做。后来看了一下仅仅心理测量就刷了厚厚一沓纸。
三是，找老师答疑。将自学时自己不会的内容做好笔记，去培训的时候就问老师，自己坚持的原则就是只要不会的就问，不管他人的眼神。所以当时所有培训的老师对我印象很深刻，因为我的问题太多了。后来一个老师说，每次看到你的小本本，就像你怎么还有那么多问题呢？
四是，不搞疲劳战。虽然在各种挤时间学习，也刷了很多题，但是当感觉到累的时候，就让自己休息，同时也注意体育锻炼，让自己有一个好的状态来学习。
最后，发挥自己的优势与面试官交锋。对自己有充分的了解，案例报告当时也找有证的同事帮忙看过了，关于面试的流程也都了解了。但是当真正面试来临的时候，还是紧张。当时给同事打电话，问怎么办。从她哪里获得经验。承认自己的不足，同时也展示自己的优势。做真实的自己就好。
这就是我的考试攻略，视频课程缺失，没有各种公众号的情况，靠着从小到大的应考技能让自己获得了一个职业资格证。二级、三级考试已经成为历史了，自己曾参加了考试还是听感谢自己的。