我最喜欢的心理学科目 | 有奖征集

壹心人7小作业2

我最喜欢的心理学科目要属发展心理学了，因为它既促进了我的教学实践，也让我在育儿领域有了更新的认识。

发展心理学讲述了人从出生到死亡的生命全程中心理发展的一般规律，可以见到人在每个阶段都有不同的心理特点。例如新生儿由于突然与母体分离，对外界完全陌生。会有强烈的不安全感，需要通过与母亲不断有亲密的联系和接触来重获安全感。他/她会通过啼哭来表达自己的需求，通过母亲的拥抱、抚摸、言语，喂养来感受爱，从而适应外界环境。

上一代父母抚养孩子的方式比较粗放，只在意温饱这些基本生理需求的满足。而心理建设上没有足够的认识，基本都是忽略不计的。所以抚养的孩子心理发展方面不如当今更全面。而现在随着心理学的广泛普及，新一代的父母对育儿有了全新的认知。更懂得用科学的方式遵循孩子发展的规律进行正确的引导，从而培养出心理韧性更强的人。

同时发展心理学在教学上也有一定的突破。它与以往循规蹈矩一言堂，填鸭式的教学方式有了很大的不同。之前强调以教为主，而现在强调以学生为主，教学相长。教学设计与安排更易被学生接受，也更能调动学生们的主观能动性。提升他们主动学习的兴趣，极大地满足了他们的求知欲。但由于中国普遍实行大班教学，仍旧不能更好地提供学生个性化发展的空间。导致学生为主的理念常常形同虚设。尤其在分数主导的应试教育中，又倒退回了教条的老师教学生记的传统模式。而铺天盖地的卷子和题海战术也让老师和学生们疲于应对，而无法发挥创造性。这也就导致了很多学生在后续的发展中，大都泯灭了当科学家去发明创造的天性。而甘愿做一些按部就班，旱涝保收的工作。这样是不利于解放整个社会生产力的，就更别提推进社会的迅猛发展了。

但现今国家也重拳出击，直面教育层面的这些问题进行了双减政策。这是一个良好的开端，但如何具体落实还需要时间的考验。需要开发一种多维度人性化先进的考评方式，而非唯分数论。这样才能够改变应试教育的导向，从而实行素质教育。培养一批对社会真正有价值的有识之士。其中可以参考欧美实行学分制，让孩子们去养老院，孤儿院等公益性组织做义工。通过这种方式积累学分，一方面提高了孩子们对生命的认识，另一方面则引导他们形成正确的价值观和人生观。此外，还可以让学生深入大自然，培养他们人与自然和谐共处的世界观。相信他们在摆正三观的前提下，自然会投身对社会有益的领域发挥自己的光和热，做出有意义的贡献。这应该才是教育深层的意义所在，而不是像现在这样一切向钱看。浮躁攀比，过于追求身外之物而内心空虚。更有甚者在中学阶段就找不到存在的意义而放弃生命，教训惨痛。而上了大学又感觉突然进了保险箱，就浑浑噩噩，虚度光阴混到毕业。再通过各种灰色渠道解决工作问题， 享受安逸。

展望未来，发展心理学应该能切实应用到更多领域，如促进职场人性化管理等，无疑社会将迸发出更多温情！

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我最喜欢的心理学学科目是心理咨询与治疗。
而心理咨询的流派特别多，各有所长，精神分析是基石。
我最喜欢的还是焦点短程治疗。
它应用广泛，对于普通人都大有裨益，我认为了解之后，有时可以作为自助的方法。

好的心理咨询与治疗,更像是艺术，有些不可言说的部分，就像是不经意的一瞥。
而这一瞥对于来访是有启示的，可以帮助来访看到自己未曾留意的部分。

尤为重要的就是心理咨询中的资源视角。
现在各疗法都在整合，资源视角被广泛应用。

短程焦点疗法相信每个来访者都自带资源,是自己生命的专家，咨询师是心理学和助人的专家。
“咨询师不是把来访者当成一个有问题的、有病的、有缺陷的人，而是把TA当成一个正常的，只是遇到困难的人来一起工作。”

当我们有了这个视角之后，可以为来访者赋能,可以帮来访者看到自己忽略的优势的部分，而不着重于问题。
就像一个来访者觉得自己现在工作效率不高,充满了挫败感。
咨询师这样一步步问他:
你每天能准时上班吗？
你没有迟到过？
你每天自己穿衣，刷牙？
你上班用别人送吗？
你任务完成了吗？
……
经过这样的询问，咨询师问来访:刚才你说什么事都做不好，你能够做到的事是不是比不能做到的事多好多？
来访笑了。
注重能做什么，忽略不能做到的，让不断增加的优点挤走“毛病”。

这在日常生活中，也可以帮助我们自己解决困扰。
“从来就没有阻抗的来访者，只有不知变通的咨询师。”
这样的方法让人充满希望，更有利于改变。
曾奇峰老师说，如果心理医生的眼光可以透视，那它透视出来的全都是美好的。
我们要相信自己自带资源，可以面对问题与挑战。

我最喜欢的喜欢的心理学科目——就是绘画分析与心理治疗分析这门课。

首先，从绘画分析这个听着就很吸引人，通过绘画就能分析了？给人感觉很神秘；一方面若抛开心理学的背景，单从“绘画”来说，我喜欢画画，因为画画能让我感觉放松和舒适，能让我感受到当下的自己。另一方面是因为通过绘画能够看见我们内心真实的反应，是内心真实的写照，能够打破来访者的防御，而且简单好玩有趣又直观。

用书上的原话来说就是：“通过这门技术，人们可以快速，有效地将内心世界中看不到、摸不着的主观世界，以生动而丰富的绘画形式，外化城清晰可见的图像，帮助人们释放情绪、改善心理、认识自己、了解他人、促进沟通、改善人际关系等。

其次，简单给大家分享一些关于绘画分析的内容，绘画分为三种形式：随意画、命题画和添加画。

最基本也最常用的就是房树人，相信很多人都听说过。比如树木的象征意义是潜意识的自我（生命力）、一个人的成长历程以及一个人的事业。

一个重点内容就是绘画心理分析基本步骤，简称整过容。主要包括画面整体（包含画面大小，画面位置，线条特点以及画面颜色）；图画过程（包括先后顺序，涂擦痕迹以及图面时间）；画的内容（包括树木，房屋，人物，添加物）。

比如从画可以看出画者自信程度，画面偏小（占画面不到1/2）是不够自信；绘画时间过长可能是不愿意表达真实的自我，防御性强；可能有强迫倾向；对自我非常关注，可能有追求完美的倾向；又可能是自卑，做事反复犹豫。

你看，从画者作画的画面、时间等就能分析出很多的内容，很神奇吧。

说到这里大家可能更好奇的是，绘画心理分析在分析什么？人格特征（包括内外向、自信程度、积极主动性和理性程度）；心理状态（包括认知水平、情绪表现和意志行为）。

以上就是我的分享，如果你对绘画分析与心理治疗感兴趣，那就和我一起学起来吧

对于我来说，最喜欢的心理科目是：发展心理学。在对发展心理学学习的过程中，我感受到我们的人类发展的各个阶段的不同特征，不同的心理需求，并且带入到自己身上，去观察、反思、体会。

一、发展心理学是研究心理发展规律的科学，它是心理学的一个重要分之。

我之所以喜欢发展心理学，是因为它不仅仅停留在基础理论层面，还与家庭教育、学校教育、心理健康、不同阶段的福利事业等息息相关。当我们用发展心理学的角度去看待社会各方面，我们就能够在社会实践之中。更好的进行进行心理上的助人和自助。

发展心理学是研究心理发展的学科，心理科学至今，很多研究学者、流派都对发展心理学都对其进行了探索。随着社会的进步，研究的拓展深入，而不断完善。主要研究内容包括：心理发展中各个年龄阶段的特征以及心理发展的基本理论。当我们在从事心理工作的时候，就需要以理论知识框架，以来访者所处于的发展阶段，进行具体问题具体分析，让来访者更好了解自己。

心理发展具有整体性、社会性、活动性、规律性的特征。当我们明白心理发展的性质，我们就会理解我们各种情绪、行为、认知产生变化的原因。

二、在发展心理学中，我最喜欢的的是心理学家皮亚杰的认知结构为特点的年龄阶段划分。

皮亚杰关于发展心理学的理论和实验，至今对于我们的心理学研究都有重要的意义。特别是其关于认知发展阶段的划分，思维发展的定义，对儿童及青少年的培养教育提供了很多有价值的思考。

皮亚杰认为，认知发展可以分为四个阶段：

（一）感知运动阶段。这个阶段，儿童的主要认知结构是感知运动图式，儿童牙牙学语之时，对世界充满好奇奇，借助图式协调自己的感知动作反应去适应环境。在这阶段孩子会形成条件反射行为。

（二）前运算阶段。这个阶段的儿童已经开始上幼儿园或者是准备进入小学，那个时候儿童逐步掌握了心理符号的表现进行思维。有了思维上的一种质的飞跃。皮亚杰在儿童前运算阶段，提出了总结出了关于思维理论，比如：泛灵论、自我中心主义、缺乏层级类概念、思维的不可逆、缺乏守恒等阶段性特征。

（三）具体运算阶段阶段。这个阶段儿童大概已经是6岁到12对左右，孩子原本的前运算阶段表象图示化演化为运算图式。孩子的思维活动更加活跃，且具备一定的逻辑性，该时期的心理操作着眼于抽象概念，其主要具备：守恒性、脱自我中心性、可逆性。

（四）形式运算阶段。是在孩子十一二岁以后，孩子的思维方式开始更加进益，思维的形式不再限制于具体内容，孩子甚至能够进行一些假设和逻辑推理，进行一些自我创造。同时，孩子能够先提出各种解决问题的可能性，进行系统性的自我判断。提出假设、进行演绎、寻求可能性中的现实性，最后找到答案。这也就是发展心理学家皮亚杰提出儿童演绎—假设推理能力。

在心理学家皮亚杰的研究中，做了很多有意思的实验，比如说研究孩子以自我为中心的著名“三山实验”。这个实验对于我们了解个人看待世界的角度观点的发展变化，提供了很重要的理论依据。

三、我认为学习发展心理学，对于心理学从业工作是有一定帮助的，心理学本身就是发展的过程。

发展心理学如今也经历了漫长的演进过程，如今一百多年的历史了。所谓因材施教，我认为在儿童培养的过程中，也需要了解而同发展特点，根据每个时期的不同特征，进行针对性的心理教育。这才能有助于我们下一代的成长。也真心希望我们的心理学研究能够越来越好，能够对社会有更大的贡献。

感谢阅读，世界和我爱着你。
我是壹心理心探教练熊猫君刘女士。
欢迎找我提问解答评估分析沟通倾诉。

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我最喜欢的是《精神病学》这一科目，大学就读的专业是应用心理学，所读的学校会在大二还是大三的暑假安排我们去周边城市的精神病院进行实习。所以，在学习《精神病学》这一科目时，自己特别的认真。虽然本科毕业后几乎很难在精神科从事相关工作的，但是《精神病学》这一科目让我对精神疾病有了更深入的了解，掌握精神疾病初步判断的依据，能够在心理咨询过程中及时识别需要转介到精神科的来访者。

《精神病学》这一书让我对精神障碍人士有了更多的理解，当时在精神病院里实习时，代教医生是需要我们每天到病区里和精神病患者（住院门诊）进行沟通和接触，通过沟通的方式，来确定对方出现了哪些症状以及可以推断出是什么类型的精神障碍。当时有接触过精神分裂症、双向情感障碍、重度抑郁症等。和她们相处沟通时，在症状之外，能够了解患者和家属的痛苦和难处。如果她们不是住在精神病医院里，和她们的沟通和常人无异。

这让我联想到某些社会事件被报到出对方是精神病（发病期）等时，社会舆论各种冷嘲热讽，加重社会大众对精神障碍人士的歧视和回避。不是每一个精神障碍患者都是有危害社会和暴力冲动的，多一些理解和尊重，让ta们就医服药，在康复期后能够再次进行社会融入。

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我最喜欢的心理学科目是我们系开设的一门选修课“生涯咨询与辅导”。
 
虽然说这门课的课程目标是培养我们具备做相关生涯咨询的技能与素养，但是通过这门课，我自己的收获也是最大的。
 
因为是门选修课，所以很多理论只需要了解不需要记住，所以首先课业压力比较小。
 
但是这门课最难的是课上的讨论，因为每个问题都需要认真的思考。
 
记得有一次课，我们两个小时什么理论都没讲，就讨论六个问题。
 
“如果不考虑收入和地位，你最想做什么？”
 
“你认为什么样的人生是值得过的？”
 
“50年后你希望别人能够记得关于你的什么？”
 
“你希望50年后成为什么样子？”
 
“你认为这个世界还有哪些不完美的地方？”
 
“如果你有能力，你想怎样改变这个世界？”
 
这些问题一个比一个难，个个都需要好好思考，才能得出自己的答案。
 
很好玩，很有趣，在分享自己的观点时，也可能了解其他同学的想法。
 
同时这些问题都指向人生目的，可以帮助自己更好地规划未来。
 
但是我觉得最大的一个收获是这门课帮我找回了梦想。
 
我记得刚高考完时的我，特别激情澎湃，特别有抱负，可是在大学没过多久，这些都被一些琐事磨灭了，被现实打垮了。
 
这门课让我明白了，虽然梦想不一定能实现，但它是我们前行道路上的一盏明灯，时时刻刻指引前进的方向。
 
就算我们无法实现，可是我们一直在朝着那个目标努力，而这些努力可能就足以改变一些什么。
 
不忘初心，方得始终。有梦想，有目标，才不会迷失方向，才不会迷失自我。