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2020年我最满意的成就

14个故事 #成长

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你觉得自己今年取得的最大成就是什么呢?
  • 神秘菇 神秘菇 已发布22个故事
    若说今年最满意的成就,首先排除掉工作,因为今年的工作内容和执行方式都没有能够让我发挥出自己的最大价值,没有带给我效能感和自我价值感,当然也并不是全无成绩,只是没有带给我那么大的成就感吧。

    若说最值得肯定的成就,我想还是自己挺过了抑郁最严重的那段时间,积极自救,就诊接受药物治疗,以及定期做心理咨询,生活上也去上舞蹈课、去健身房锻炼,近期还开始上声乐课了,这些都是为了帮助自己找回生活激情、找回自我认同和成就感的尝试和努力。

    至于抑郁程度,已经从我九月份确认的重度抑郁转好为轻度抑郁了,所以我想,这是我今年最值得肯定和称赞的“成就”吧。
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      海里睡人不会醒 你已经很棒了,加油,祝你新的一年一切顺利~ 回ta 点赞 1

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    • 风 已发布113个故事
      啊啊啊啊啊,2020年最满意的成就是——
      我找到工作啦!!!

      啊哈哈哈哈哈。

      虽然毕业了,还一个小一届的学妹还聊的很好,我记得有一次她和我说,办公室的人讨论,我们这届学生会的属我混的最惨。
      是的,那时候考研的考研,当老师的当老师,就我还问老师这个咋办,那个问谁比较好。
      不过,我现在也有工作啦,嘻嘻,开心♡

      除此之外,我还遇到了壹心理😁
      我开启了身为一个心理学毕业生的乐趣与爱好。在问答中发表很多自己的想法,表达了很多我认为的正确的观点,有人表示有用,我也炒鸡开心^_^。
      对了,连续参加了两次活动,第一次看错了截止时间,结果只是排了前三十,得到了一个【i see you】本本;不过第二次的半个月打卡,成功排名前十,✌🏻耶,今天刚刚把书才领回来,嘿嘿嘿,很满意,很有成就感。

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      • 神秘菇 神秘菇 已发布13个故事
        【2020心理学成长复盘】
        滴,练习时长一年的心理练习生卡|˛˙꒳​˙)♡
        #输入篇
        「在线课程」×12,强烈安利以下几门课
        —壹心理的52hz训练营
        —慕课的心理咨询会谈技巧
        「阅读」
        —自卑与超越
        —非暴力沟通
        —乌合之众
        —心理咨询师教材上册
        —一点也不普通的普通心理学(助眠好物√
        「技能」
        —mbti/荣格八维判断类型及测试解读
        —试图学习公众号排版ing
        冥想时长:1021min
        接受语音咨询时长:5h
        团体沙盘:3h
        累积听课笔记:20+,阅读笔记:13篇
        记录了5个梦境(等以后分析?

        #输出篇
        回答151题,累积字数13w+
        在线讲课1h

        #加入
        —答疑馆管理员
        —仁爱倾听热线
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        • momo momo 已发布1个故事
          2020年注定不平凡,在这样的危机状态下,对我来说却是迅速的成长,作为一名学校的心理咨询师,面对学校的心理健康工作,学生的问题,唯有快速提升自己。今年,疫情爆发后,参加各种大大小小的培训超过400小时,接待个案超过150人次,接受团体督导十余次,准备2021年心理学研究生考试,虽说已有一个学位在身,但还想从头开始,打牢基础。总之,这一年满满的很充实。从某种意义上来说,应该感谢这一年,前半年的停课让我有了更多自己的时间去充实自己,下半年复学让我将理论应用于实践,不断验证,继续学习,在验证……这个过程是我的不断成长,更让人觉得欣慰的是,家庭的氛围也发生了一些微妙的变化,老公终于下定决心,准备考博,孩子们也养成了不错的学习习惯,2021继续加油^0^~
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            鲸厂故事君 好棒呀~~!! 回ta 点赞 0

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          • 悦凡1 悦凡1 已发布62个故事
            #2020年我最满意的成就 说起来有点害羞,我不是一个可以大多数人保持亲密连接的人,更多时候喜欢一个人待着,哪怕只是看看书,听听课。自从有了壹心理app后,我不少时间就花在这里了。生活中可能有些人会疑惑“你一下班就自己待着不无聊吗?”刚刚生成了自己的壹心理2020年度报告,看到上面说“已加入壹心理457天,累计学习了879.9小时”,就特别想说,“我的时间去了哪里?我的时间都在这里!”听书,或者看直播,或者中外对谈,或者偶尔听听FM让自己放松下来,或者,52hz畅游训练营听听课,和老师互动,都会让我听到和日常的喧嚣吵闹不一样的声音。有收获吗?有!什么收获?我还在路上。希望我能和自己并肩站立在这世间。能是一个松弛的做自己的人。
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            • 方圆广告图文 长湖店 方圆广告图文 长湖店 已发布1个故事
              2020年的最后一天如期而至,每到这个时候大多数人都会回顾自己这一年的成绩及新年愿望,我也不例外。对我来说今年是收获最多,精神最充实的一年。我很荣幸加入读书会,让我与大家一起自我成长。让我学着用怎样的方式方法引领孩子前行,在婚姻的道路上,怎样在生活中少些争吵,多些欢乐。在学习的路上,什么时候都不晚。我今年29岁,我的生活过得很幸福。我会继续努力前行。现在幸福,以后也会幸福。
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                鲸厂故事君 2021和小助手继续探查自我、终身成长吧~! 回ta 点赞 0

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              • 神秘菇 神秘菇 已发布1832个故事
                今年我最满意的成就是:终于达到了住家隔壁健身房一年前给我订下的目标,说一年后我就能打拳腿组合了。当时我还对他的话挺怀疑的。

                结果,昨天早上上今年的最后一节课时,教练终于对我说:这个周六记得带拳击绷手带,因为我终于可以打拳腿组合了。那是我最愿意听到的一句话。哇塞。我又进步啦!

                当然,其他成就也包括在壹心理读书会21天打卡活动拿到了第14名,获得了她们平台订制的日记本。

                也在人生答疑馆里累计帮助了5个人的提问,获得了星标回答。
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                • 雨亦奇 雨亦奇 已发布10个故事
                  成就,看到这个词,停下来思考了三秒,一个小小人物,好像活了这么多年,没啥大成就。
                  若真要谈成就,只能说,一直在寻找着那份让自己内心和生活都能平和的平衡,希望可以成就一个内心富足的自我。

                  2020年,也许辞职这件事,对自己来说,就是一个很大的成就吧。

                  在一个公司,从实习到转正,一下子待了7年,很多人觉得不可思议,我自己也不曾想过能待这么久。
                  刚进公司不久,有个同事和我说她待了三年,那时的我瞪大眼睛,张大嘴巴,一副不可思议的样子,却不曾料到自己比她在公司待的时间还要长。

                  其实在这么多年里,每年都会想离职,但是每次都是想到最后就不了了之了。

                  一个人,在一个熟悉的环境中待久了,就会慢慢变得安逸起来,那种感觉就好像你闭着眼睛也能走回家一样,很安心。
                  慢慢地被这个舒适圈圈养起来了,想要跳出来总是不那么容易,总是需要些勇气,同时也总是会有不同的理由和借口让你留下来,看似风平浪静的表面,内心实则总在不断地和自己的惰性作斗争,不断地挣扎着。

                  其实原来的公司挺好,至少回想起这么些年是嘴角挂笑的,只是,到了离职后我才知道,原来世界很大,只要鼓足勇气踏出第一步,便不会后悔,不然你只会不断地想象,不断地不甘心,不断地想要离职,却永远不知道外面的世界是怎么样的。

                  一个平平凡凡的人,不奢望自己会有多大的成就,只希望自己可以在生活中,可以不断地去突破和成就自己,便足矣。
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                  • 神秘菇 神秘菇 已发布327个故事
                    实现了疗愈情绪疗愈疾病的初步效果,简单的是皮肤病消失,深入的也有陈年疾病消失的例如痛经和肾结石

                    以前第一次了解清朝的王凤仪老先生的时候我不太敢相信,王老先生那么瘦弱的老人如何撼动那些疾病和家族动力的,慢慢的研究他我发现原来正心诚意会打动人打动关系还有能量和动力

                    消除情绪消除疾病的四两拨千斤就是正心正念的回应,回到做人的本分,回到生命的本真
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                    • 神秘菇 神秘菇 已发布118个故事
                      2020年我最满意的就是学会真正接纳自己。

                      接纳自己的各种情绪,让他们流动,而不是责备他们批判他们。

                      也接纳自己的现实,金钱、事业、能力方面。或许外界可能会说,不想着能力方面进步,人生就停滞了。可是2020我发现,当真的接纳了自己身上的弱小,反而内心更加坚定和强大,完完全全爱上弱小的自己,反而因为这份爱而强大。
                      因为被爱包围,所以不再焦虑,能够脚踏实地地进步,而不是焦躁地向前。

                      2020年因为疫情,没有看得见的成就,但是内心充满了成就感。

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